怀孕70天了，预产期大约在12周加7天。孕妇可以根据末次月经的第一天来推算预产期，一般月份减3或加9，日期加7。
怀孕70天属于孕早期，此时胎儿发育还不稳定，孕妇要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。如果出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产引起的，建议及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药物进行治疗。
另外，在日常生活中孕妇要定期去医院进行产检，随时关注腹中胎儿的身体发育情况。同时也要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
