女士取精器一般是将精液通过取精器打出，然后通过手淫的方式将精液射入到取精杯中。
女士在取精前需要先将手清洗干净，可以使用温水清洗生殖器，还要用温水清洗阴道，能够避免细菌感染。然后将取精器的精液通过取精器打出，并通过手淫的方式将精液射入到取精杯中，在取精杯中可以适当的添加温水，调节好温水的温度，避免过热，以免对精液造成影响。
在取精时要避免过度紧张，以免导致精液不易排出。取精后要尽量避免剧烈运动，可以适当进行走动，能够促进精液的排出。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现生殖器不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
