20岁男生一天掉头发一般在100根以内是正常的,如果超过了100根,可能是不正常的。
正常情况下,20岁男生每天都会有一定量的头发脱落,一般会在100根以内,而且是均匀脱发,这属于正常的生理现象,不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗。如果每天掉头发的量比较多,已经超过了100根,而且还出现了斑片状脱发的情况,可能是不正常的,可能是雄激素性秃发、斑秃、毛囊炎等疾病引起的,需要患者及时到医院进行详细检查,然后在医生的指导下采取相应的治疗措施。
在日常生活中要注意个人卫生,洗头的时候可以使用温和无刺激的洗发水,同时也要注意合理饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。