月经第13天内膜13mm一般是正常的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖功能成熟的标志之一。月经周期一般为28天，提前一周或推迟一周都属于正常情况。月经第13天属于排卵期，此时子宫内膜会出现增厚的情况，一般在10mm以上。因此，月经第13天内膜13mm一般是正常的。子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的，在月经刚干净的时候，子宫内膜是比较薄的，一般在5mm以下。随着卵泡的生长，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵期的时候，子宫内膜的厚度一般在8mm以上，在月经前，子宫内膜的厚度一般在10mm以上。如果患者没有怀孕，子宫内膜在月经的第15天左右会出现脱落，从而出现月经来潮的现象。如果患者怀孕，子宫内膜会出现持续性增厚，有利于受精卵的着床。
患者可以去正规医院的妇科，通过B超检查、宫腔镜检查等方式明确是否怀孕。患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
