吃什么药物可以增加硬度没副作用

通常情况下，硬度一般指的是阴茎勃起的硬度，可通过食物或药物来增加硬度。

1、食物

患者可多吃韭菜、生蚝、羊肉、动物内脏等食物。韭菜里含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，补肾壮阳，生蚝里含有丰富的锌元素，可以促进睾丸素的分泌，提高性欲，羊肉里含有大量的蛋白质，可以补肾壮阳，促进阴茎勃起。而羊肉里含有大量的维生素B、铁元素、锌元素等营养物质，可以补气益血，促进身体健康，能够辅助增加阴茎勃起的硬度。

2、药物

患者可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物。枸橼酸西地那非片可以治疗勃起功能障碍，而盐酸伐地那非片可以治疗勃起功能障碍和早泄，他达拉非片主要是治疗男性勃起功能障碍。这两种药物都可以促进阴茎勃起，从而增加阴茎勃起的硬度。

此外，日常生活中患者需要注意，避免过度手淫，以免对身体造成损伤，还需避免熬夜，保持充足的睡眠时间。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。

通常情况下，性生活硬度不够，患者一般可以吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎等食物，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等药物增加硬度。

1、韭菜

韭菜含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于提高性功能，改善性生活质量。

2、羊肉

羊肉含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，还含有大量的氨基酸，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的血液循环，有助于提高性功能，改善性生活质量。

3、枸杞

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸以及多种微量元素，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在一定程度上可以改善性生活质量，缓解性生活硬度不够的情况。

4、牡蛎

牡蛎含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，具有补肾、壮阳等功效，在一定程度上可以改善性生活质量，缓解性生活硬度不够的情况。

5、金匮肾气丸

金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水等作用，可以用于改善肾虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利等症状，也可以用于改善性生活硬度不够的情况。

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

男性可以通过食物、药物等来增加硬度。

1、食物

男性可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物可以补充蛋白质，促进男性的身体发育，从而增加硬度。同时还可以多吃一些含有锌元素的食物，如牡蛎、动物肝脏、鱼、虾等，可以补充身体所需的营养，还可以增加硬度。

2、药物

男性还可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物，这些药物可以扩张阴茎局部血管，增加阴茎的硬度，从而延长勃起时间，增强勃起硬度。

除此之外，还可以通过运动的方式来增加硬度，建议男性在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态。