人要好好的保养大脑，主要是因为大脑是人体神经中枢和高级活动的场所。如果未加以保护，可能会出现脑部疾病。
1.预防脑血管病：随着年龄的增长，脑动脉硬化逐渐加重，管腔也会变得狭窄，从而导致脑组织供血不足、缺氧等现象发生。如果不注意日常护理，则会增加患脑梗死、脑出血等疾病的概率。
2.避免记忆力下降：随着年龄增长，部分人的记忆功能会出现减退的情况。若在平时不注意大脑健康，就容易影响到正常的思维能力和反应速度，甚至还会降低生活质量。
3.预防老年痴呆症：该疾病是一种慢性进展性的疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素造成的。患病以后会导致患者出现计算能力下降、执行功能障碍等症状，并且还有可能会引起语言障碍、视空间技能损害等情况发生。若不及早治疗，则会影响正常生活和工作。
4.延缓衰老进程：随着年龄的增长，身体各器官都会处于衰退的状态，而大脑也是其中之一。此时如果没有做好大脑保健措施，就会加速机体衰老的速度，不利于身体健康。
5.提高生活质量：良好的生活习惯可以使人保持积极乐观的心态，也有利于促进身心健康。因此建议大家平时要注意休息，不要过度劳累，以免影响到身体健康。
为了避免上述情况的发生，在生活中应养成定期体检的好习惯，随时关注自己身体的变化情况。必要时可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。
