孕初期血糖高一般可以吃混沌，但要注意适量。
混沌是一种常见的食物，主要由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，孕妇适当吃一些可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不会导致血糖升高。但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕初期，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，因此要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心情，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
