通常情况下，绝经后吃雌激素药一般补到60岁左右，但具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。
雌激素药主要包括戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、尼尔雌醇片等，可以补充体内的雌激素，能够改善体内雌激素分泌不足引起的不适症状，比如潮热、多汗、失眠、心慌等。如果患者的身体素质比较好，并且没有出现明显的不适症状，一般补充到60岁左右即可。但如果患者的身体素质比较差，并且出现了明显的不适症状，可能需要补充到更长的时间，具体时间因人而异。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
