没有湿气一般是指体内不含有湿邪。通常情况下，瘦的人不一定就不含有湿邪。
湿邪是中医里常见的一种外感病邪，主要是由于长期处于潮湿的环境中或者饮食不当等原因所导致的。而体内的湿邪可以通过汗液、尿液以及粪便等方式排出体外，如果患者平时运动量比较大，并且经常吃一些比较寒凉的食物，则会导致身体中的水分无法及时排出，从而形成湿邪。而肥胖的人群大多属于痰湿体质，因为这类人群脾胃功能较差，容易出现脾虚的情况，所以会出现大便黏腻、食欲下降等症状。因此，即使体重较轻也可能会存在湿邪。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若患者出现不适症状时应及时就医治疗。