陈皮桂圆红枣茶主要具有补气养血、健脾养胃、补益心脾、安神助眠、润肠通便的功效，可以改善乏力气短、食少厌食、失眠多梦、心悸头晕等症。
1、补气养血
陈皮桂圆红枣茶主要是由陈皮、桂圆、红枣等中药材组成，其中陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗脾胃气滞证，症见呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于治疗气血不足引起的心悸、怔忡、健忘等。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏等。因此，陈皮桂圆红枣茶具有补气养血的功效。
2、健脾养胃
陈皮桂圆红枣茶还具有健脾养胃的功效，可以改善脾虚食少、食欲不振、腹胀、腹痛等症。
3、补益心脾
陈皮桂圆红枣茶中的桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、劳伤心脾引起的失眠多梦、心悸头晕等症。
4、安神助眠
桂圆具有养血安神的功效，可以改善心血不足引起的心悸气短、面色苍白等症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、乏力便溏等症状。因此，陈皮桂圆红枣茶具有安神助眠的功效。
5、润肠通便
陈皮和桂圆都具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素和废物的排出，还可以改善大便干结、排便困难等症状。因此，陈皮桂圆红枣茶具有润肠通便的功效。
但需要注意的是，上述茶饮虽然对身体有一定好处，但不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。除此之外，还要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、火龙果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。