通常情况下，银耳莲子羹一般不能和辛辣刺激性食物、寒凉食物、海鲜、酸性食物、含有鞣酸的食物等一起吃。
1、辛辣刺激性食物
银耳莲子羹是一种比较常见的食物，主要是由银耳、莲子等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，如果在吃银耳莲子羹时，同时吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能会影响到银耳莲子羹的营养价值，还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、寒凉食物
如果在吃银耳莲子羹时，同时吃寒凉食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、海鲜
如果在吃银耳莲子羹时，同时吃海鲜，比如螃蟹、海鱼等，可能会导致出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4、酸性食物
如果银耳莲子羹中加入了大量的酸性食物，比如山楂、柠檬等，可能会导致银耳莲子羹的营养成分受到破坏，还可能会影响口感。
5、含有鞣酸的食物
如果在吃银耳莲子羹时，同时吃含有鞣酸的食物，比如柿子、石榴等，可能会影响到营养物质的吸收，还可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。
另外，建议在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。