芋圆是一种由红薯、紫薯、白糖等食材制作而成的食物，适量食用可以补充营养、促进消化等功效与作用。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。
1、补充营养：芋圆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化：芋圆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
此外，芋圆中还含有大量的淀粉，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有利于控制体重。但要避免一次性吃太多芋圆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者也要避免过多食用芋圆，因为芋圆中含有大量糖分，可能会导致血糖升高，不利于控制病情。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
