小腿后部肌肉紧绷怎么回事

你好，根据你的咨询，一是缺钙缺钾，二是疲劳过度，三是颈腰椎骨质增生所致，最好到医院检查一下电解质，颈腰椎，血常规，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症处理。

患者小腿后侧肌肉出现疼痛的症状，多是由于外伤引起的。比如患者在跑步时，发生了肌肉软组织的拉伤，甚至出现肌肉纤维的撕裂，就会出现疼痛的症状。如果没有外伤，也有可能是下肢静脉血栓或者静脉曲张引起的。另外，如果患者患有腰椎间盘突出时，对坐骨神经造成一定的压迫，也有可能出现这种症状。

小腿肌肉紧绷僵硬可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腓肠肌痉挛等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。 1.腰椎间盘突出 当髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫到脊神经根时，会导致下肢麻木、疼痛等症状。这些异常的感觉和运动障碍可能源于神经受压。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。 2.腰椎管狭窄症 腰椎管狭窄症是由于先天发育性椎管狭窄或者退变因素导致的继发性椎管狭窄，使中央管矢状径减小，进而引起一系列神经功能障碍。这可能导致坐骨神经痛，从而出现小腿肌肉紧张的情况。对于存在明显症状且无禁忌证者，可遵医嘱采用非甾体类抗炎镇痛药进行止痛处理，常用有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 3.腰肌劳损 腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，如果病情持续发展可能会对周围神经产生刺激作用，导致小腿部位肌肉处于收缩状态，从而引起小腿肌肉紧绷的现象发生。患者可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善以上现象。 4.梨状肌综合征 梨状肌综合征主要是因为梨状肌受到外伤或者是局部血液循环不畅所引起的，此时会对周围的软组织以及神经造成一定的压迫和刺激，所以会引起小腿肌肉紧绷的症状发生。针对梨状肌综合征所致的小腿肌肉紧张，通常建议采取非甾体抗炎药如吲哚美辛贴片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。 5.腓肠肌痉挛 腓肠肌痉挛多由缺钙、剧烈运动、寒冷刺激等原因导致，使神经兴奋性增高，引起肌肉强直性收缩，若未及时处理则会导致小腿肌肉持续处于紧张状态。针对腓肠肌痉挛所致的小腿肌肉紧张，患者可以在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充维生素D和钙质以预防腓肠肌痉挛的发生。 针对小腿肌肉紧绷僵硬的情况，建议患者定期进行物理疗法，如热敷或按摩，有助于放松肌肉。必要时，还可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如拉伸训练，以增强肌肉柔韧性并促进血液循环。

感觉小腿肌肉紧绷僵硬可能是由腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、腰椎管狭窄症、下肢深静脉血栓形成、代谢性肌病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.腰椎间盘突出 当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致坐骨神经痛和腰部、臀部疼痛。这种压迫可能导致腿部肌肉紧张和痉挛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。 2.腓肠肌劳损 腓肠肌劳损多由长时间站立、行走导致腓肠肌过度疲劳引起，此时肌肉处于持续收缩状态，无法放松，进而出现小腿肌肉紧绷僵硬的情况。建议适当休息，减少剧烈运动，可遵医嘱服用舒筋活血片、三七伤药胶囊等药物进行调理。 3.腰椎管狭窄症 腰椎管狭窄症由于先天发育异常或退行性疾病导致脊髓受压，使脊髓血液循环障碍，从而引起一系列神经系统症状。若病情严重，可能会导致下肢麻木、无力等症状，继而会引起小腿肌肉紧张。对于急性期发作的患者，可以遵照医生的意见口服非甾体类抗炎止痛药物来进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。 4.下肢深静脉血栓形成 下肢深静脉血栓形成是血液在深静脉内凝结形成的块状物，如果血栓脱落堵塞肺动脉，就会引起肺栓塞。这种情况会导致患侧肢体肿胀、疼痛，有时伴有发热、皮肤颜色改变等症状。患者需要卧床休息，患肢抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻水肿。同时，在医师指导下使用低分子量肝素钙注射液、依诺肝素钠注射液等抗凝药物进行治疗。 5.代谢性肌病 代谢性肌病是一组由遗传缺陷引起的肌肉疾病，其主要特征为肌肉功能减退、肌肉萎缩、肌肉无力等。这些疾病通常伴随有不同程度的肌肉僵硬和紧绷感。针对这类疾病，主要是通过营养支持和康复训练相结合的方式进行治疗。营养方面，需保证充足的能量摄入，同时补充必要的维生素和矿物质；康复训练则包括渐进式的肌力锻炼以及平衡协调活动。 针对小腿肌肉紧绷僵硬的症状，建议定期进行物理疗法，如按摩和拉伸，有助于改善血液循环和缓解肌肉紧张。必要时，还可以到正规医院进行超声检查、MRI检查等，以便进一步评估肌肉状况和排除潜在的病理因素。