一般情况下，10岁孩子3个月没长高是正常的。具体分析如下：通常情况下，孩子的身高与遗传因素、营养状况以及运动锻炼等因素有关。
如果父母双方或者是一方身材比较矮小，则可能会导致孩子出现身高偏矮的情况。此外，如果孩子平时摄入的营养元素不足或者是缺乏运动锻炼，也会影响到身高的增长。因此，上述情况属于正常的生理现象，并不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议家长及时调整饮食结构，注意荤素搭配，保证营养均衡。同时还可以适当带孩子外出活动，如跑步、打篮球等，有助于促进骨骼生长发育。
在日常生活中，还要定期到医院进行体检，了解身体的健康状况。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。