半月板损伤45天一直痛，可能与关节僵硬、软骨修复不完全、局部积液、骨折、感染等因素有关。建议及时到医院进行相关检查，并在医生指导下采取针对性治疗。
1.关节僵硬：由于膝关节长期制动导致关节周围组织粘连，在活动时可能会出现疼痛感，一般不需要特殊处理，症状较重者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解，如布洛芬缓释胶囊等。
2.软骨修复不完全：如果患者存在半月板轻度的撕裂伤或者水平阶段的撕裂伤，则会表现为明显的疼痛和肿胀，同时伴有弹响声等症状。此时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物促进软骨修复。
3.局部积液：若膝盖部位受到外力作用而发生严重损伤，可能导致大量积液聚积于局部，对周围的神经产生刺激而导致疼痛。对于少量积液，可通过卧床休息等方式逐渐吸收，而对于大量的积液则需要通过穿刺引流的方式将积液排出。
4.骨折：当机体遭受剧烈撞击后，容易引起股骨髁上骨折，从而造成患侧肢体明显肿胀、畸形以及功能障碍，甚至还会伴随剧烈疼痛的症状。通常可以通过石膏固定的方法进行治疗，必要时也可以通过手术切开复位内固定术的方式进行改善。
5.感染：若未做好自身防护措施，使细菌侵入体内，则会导致伤口处继发感染，也会诱发持续性疼痛的情况。此时可在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。
除上述情况以外，还可能是滑膜炎、退行性改变等原因所致。在此期间需要注意多加休息，尽量减少下肢的运动量，以免加重不适症状。另外还要注意合理饮食，适当增加新鲜水果及蔬菜的摄入，避免进食辛辣刺激性食物，比如川椒、大蒜等，有利于病情恢复。
