一般来说，12点睡觉8点起床算熬夜，建议患者及时调整作息。患者的正常作息通常是在晚上10点到清晨6点，如果患者在晚上12点睡觉，到8点起床，已经超过了正常作息时间，属于熬夜的情况。熬夜可能会导致患者出现皮肤暗黄、脾气暴躁、免疫力下降等症状，还可能会增加患心血管疾病的风险，因此，建议患者及时调整作息，避免熬夜。
1、皮肤暗黄
患者长时间熬夜，会导致睡眠不足，使皮肤的代谢功能受到影响，从而出现皮肤暗黄的情况。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，在一定程度上可以改善皮肤暗黄的情况。
2、脾气暴躁
患者熬夜容易导致生物钟紊乱，使大脑无法得到充分休息，进而出现脾气暴躁的情况。建议患者避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免影响身体健康。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用维生素B12、谷维素等药物进行治疗。
3、免疫力下降
患者长时间熬夜，会导致睡眠不足，使身体各个器官得不到充分的休息，导致免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，不利于身体健康。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。必要时，患者也可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
4、心血管疾病
患者熬夜会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高、心率加快等情况，严重时会诱发心血管疾病，如心肌梗死、脑梗死等。因此，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
5、呼吸系统疾病
患者长期熬夜会导致身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎等。建议患者平时注意多喝水，并且要注意保持室内通风，也可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
患者平时要保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
