像藓一样的斑块，越抓越痒，多考虑是皮肤干燥、过敏引起的，也可能与脂溢性皮炎、体癣、银屑病等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、皮肤干燥
如果患者长期处于干燥环境下，可能会导致体内水分蒸发速度过快，从而导致皮肤过于干燥，出现皮肤瘙痒、脱屑等症状。因此要适当喝水，补充身体所需要的水分，也可以适当涂抹保湿霜进行改善。
2、过敏
如果患者接触了过敏原，可能会导致皮肤出现过敏反应，从而出现红肿、瘙痒、脱屑等症状。患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。另外还要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免用手抓挠。
3、脂溢性皮炎
经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，常见的症状有皮肤瘙痒、红斑、脱屑等。患者可以遵医嘱涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物能够起到缓解作用。另外还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、体癣
如果患者平时不注意个人卫生，皮肤受到真菌感染以后，可能会出现体癣，通常会出现丘疹、水疱、红色鳞屑性斑片等症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。另外还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
5、银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过光化学疗法的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
