一般情况下,12岁身高145厘米是正常的。因为每个孩子的生长发育情况不同,所以身高也会有所差异。
通常情况下,男孩子的平均身高在130-167厘米之间,女孩子的平均身高在129-165厘米之间。如果孩子正处于青春期,此时体内的激素水平会逐渐升高,从而促进骨骼的生长和发育,在一定程度上会导致身高增长过快的情况发生。因此,12岁的孩子身高为145厘米一般是正常的。建议家长不用过于担心,也不用进行特殊治疗,注意观察即可。
日常生活中,建议患者要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还要保持充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响到身高的正常发育。另外,还可以适当地运动锻炼,如打篮球、跳绳等,也可以辅助改善身高矮小的情况。