多种维生素一般不可以每天吃。多种维生素一般是指含有多种维生素的药物，通常不建议长期服用，如果长期服用多种维生素，可能会导致维生素摄入过量，从而引起不良反应，对身体健康造成不利影响。
多种维生素中含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素B12等多种维生素，如果患者长期服用多种维生素，可能会导致体内维生素摄入过量，从而引起维生素中毒的症状，如头痛、恶心、呕吐、食欲减退、皮肤瘙痒等。如果患者出现上述症状，需要及时停药，并及时就医，在医生指导下进行洗胃、催吐等治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素C片、维生素B6片等药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用多种维生素，避免自行用药，以免引起维生素摄入过量的情况。同时，在日常生活中还需要注意合理饮食，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质，预防疾病。
