臂臑穴属手少阳三焦经，在前臂背面，三角肌的外侧，肩胛骨的上缘凹陷处。
臂臑穴主要用于治疗肩背痛、上肢不遂、目赤肿痛等病症，临床上主要用于治疗颈项强痛、目赤肿痛、口眼歪斜等病症。患者可以使用食指和中指，对臂臑穴进行按揉，力度以患者能够耐受为宜。一般可以按揉20-30分钟，能够缓解患者的不适症状。
如果患者按揉臂臑穴后，出现了不适症状，建议及时就医治疗。如果患者存在颈椎病，可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。