女人身上热男人凉，可能与外界因素、饮食因素、气郁发热、阴虚发热、肝火旺盛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、外界因素
如果所处环境温度过高，身体受到衣物过度摩擦，可能会出现身体发热的情况。可以根据天气变化适当减少衣物，避免长期处于高温环境下。同时也要注意多喝一些温热的水，避免身体脱水。
2、饮食因素
如果在平时不注意饮食健康，经常食用过多辛辣刺激性的食物，可能会使身体出现上火的情况，也会伴有口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够改善症状。
3、气郁发热
气郁发热是指气机郁滞日久化火而引起的发热症，多由情志郁结或其他脏腑病变影响到气机升降导致。患者可出现身上发热但身体感觉发冷的情况，还可伴有胸胁胀痛、食欲不振、口苦咽干等症状。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗。
4、阴虚发热
如果长期熬夜或者过度劳累，可能会导致阴虚，出现身体发热但身体感觉发冷的情况，还会伴有口干舌燥、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
5、肝火旺盛
如果长期精神压力过大或者是情绪过于激动，可能会导致肝火旺盛，从而出现身体发热但身体感觉发冷的情况，还会伴有头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可在医生指导下服用当归龙荟丸、柴胡疏肝散等药物治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。