通常情况下，排卵后是可以跳绳的，但需要注意运动量。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，女性在排卵后，体内的雌激素会大量分泌，此时可能会出现腹部坠胀感、阴道轻微出血等症状。此时进行跳绳运动，能够促进全身血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但是要注意排卵后跳绳的时间不宜过长，以免出现身体过于劳累的情况。另外，在排卵后要避免进行剧烈运动，以免导致黄体破裂，从而诱发腹部疼痛、阴道出血等症状，对身体造成一定伤害。
如果女性出现了排卵期不适的症状，需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，比如血常规检查、激素六项检查、超声检查等，根据检查结果进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。
