红枣枸杞跟什么搭配泡水喝

红枣枸杞一般可以和菊花、决明子、桂圆、普洱茶、女贞子等搭配泡水喝。

1、菊花

红枣枸杞和菊花一起泡水喝，可以起到清肝明目、清热解毒的作用，还可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

2、决明子

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，和红枣枸杞一起泡水喝，可以起到补气养血、清热明目的作用，还可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

3、桂圆

红枣枸杞和桂圆一起泡水喝，可以起到补气养血、安神助眠的作用，对于气血不足、心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。

4、普洱茶

红枣枸杞和普洱茶一起泡水喝，可以起到补气养血、清热生津、提神醒脑的作用，还可以缓解头晕、目眩、身体乏力等症状。

5、女贞子

红枣枸杞和女贞子一起泡水喝，可以起到滋补肝肾、清热明目的作用，对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症状有一定的缓解作用。

红枣枸杞泡水喝时，要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。

枸杞与红枣一般可以根据个人口味搭配，来达到更好的效果。枸杞与红枣搭配具有补气养血、清肝明目、健脾和胃、滋补肝肾、益精明目的功效。

1、补气养血

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，与枸杞一起泡水喝，可以起到补气养血的作用，对于气血不足、倦怠乏力、心悸气短等症状具有一定的缓解作用。

2、清肝明目

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿早泄等病症。红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到清肝明目的作用，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊、眼干眼涩等症状具有一定的缓解作用。

3、健脾和胃

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，与枸杞一起泡水喝，可以起到健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱、食少便溏、气血不足等病症具有一定的缓解作用。

4、滋补肝肾

枸杞具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿早泄等病症。红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿早泄等病症具有一定的缓解作用。

5、益精明目

枸杞具有益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿早泄等病症。红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到益精明目的作用，对于眼干眼涩、视物模糊、眼花等症状具有一定的缓解作用。

需要注意的是，上述搭配只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

红枣枸杞可以跟菊花、桂圆、山楂、金银花、大枣、陈皮等食物或中药材搭配泡水喝。

1、菊花

红枣枸杞可以跟菊花一起泡水喝，因为菊花和红枣枸杞都具有清肝明目的作用，两者一起泡水喝可以改善眼睛疲劳、干涩等不适症状。

2、桂圆

红枣枸杞还可以跟桂圆一起泡水喝，因为桂圆具有补益心脾、养血安神的作用，两者一起泡水喝可以改善气血不足、心悸、失眠等症状。

3、山楂

红枣枸杞还可以跟山楂一起泡水喝，因为山楂具有消食化积、行气散瘀的作用，两者一起泡水喝可以改善食积腹胀、腹痛等症状。

4、金银花

金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，红枣枸杞跟金银花一起泡水喝，可以改善风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

5、大枣

大枣具有补中益气、养血安神的作用，红枣枸杞跟大枣一起泡水喝，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏等不适症状。

6、陈皮

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，红枣枸杞和陈皮一起泡水喝，可以改善脾虚食少、乏力便溏等症状。

但是要注意，上述食物或药物都需要在医生的指导下使用，避免盲目使用，以免出现不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。