19岁一般是处于青春期的叛逆期，叛逆期一般是指青少年正处于心理的过渡期，这个时期的青少年会有强烈的独立自主的要求，并且会表现得十分冲动、叛逆，对父母的管教和教育方式也会有严格的要求，家长应该以理服人的方式进行教育和引导。
叛逆期一般可持续2-6年，当青少年进入叛逆期时，家长应该以理服人的方式进行教育和引导，引导孩子正确认识自己的问题。
叛逆期的19岁孩子，会表现出明显的情绪变化，比如易怒、烦躁、发脾气等，有的青少年会表现出不听话，甚至会顶撞父母，出现这种情况，通常是因为青少年的独立自主意识较强，做事不考虑后果，而自己的想法也是不正确的。
青春期叛逆期的19岁孩子，家长应该以理服人的方式进行教育和引导，让孩子正确认识自己的问题，明白自己的要求和想法，避免顶撞父母，给孩子造成心理阴影。
叛逆期的19岁孩子，在日常生活中应该注意保持规律的饮食和作息习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的情绪状态。
