从来没有头皮屑突然有了，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内营养元素缺乏，从而诱发头皮屑增多的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些含有维生素的新鲜果蔬。也可以多吃一些富含优质蛋白的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致头皮屑增多，因为精神压力过大时，可能会导致头皮部位的油脂分泌旺盛，从而诱发上述症状。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎多是由于遗传、饮食、微生物感染等因素引起的皮肤病，一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、红斑等症状。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹头皮进行治疗。
4、头癣
头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮、头发所引起的皮肤病，一般会表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。患者可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
5、银屑病
银屑病可能与环境因素、遗传因素、免疫因素等有关，患者会出现头皮红斑、银白色鳞屑等症状，还会伴随瘙痒、脱发等情况。患者可以遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
