长期适量饮用黑咖啡一般不会导致长斑，但是过量饮用可能会引起失眠。若患者出现皮肤变黑的情况，则可能是由于日晒、遗传等因素所造成。
黑咖啡中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当喝一些能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有一定的促进新陈代谢的作用，在一定程度上也能够起到祛斑的效果。因此，通常情况下是有可能会帮助淡斑的。
但由于黑咖啡中含有的咖啡因比较多，如果患者一次性喝得过多或者长时间大量地喝，容易对胃肠道造成刺激，从而引发腹痛、恶心呕吐等症状。此时则可能会影响正常的睡眠质量，甚至会导致夜间失眠的情况发生。所以建议患者平时要注意控制好摄入量，避免暴饮暴食。
对于脸上的色斑，患者可以到正规医院就诊，配合医生通过激光治疗等方式进行改善，有助于色素颗粒吸收和爆破，从而达到祛除的目的。
