微量元素测定六项主要是查血液和尿液中的钙、铁、锌、镁、铜、铅。
1、钙
钙是人体内含量最多的矿物质，也是骨骼和牙齿的主要成分，可以维持神经、肌肉的正常兴奋性。如果体内的钙含量偏低，可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。可以多吃虾皮、牛奶等富含钙的食物调理，同时可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
2、铁
铁是人体内含量最多的微量元素，也是血红蛋白的主要成分，可以促进氧的运输和储存。如果体内的铁含量偏低，可能会出现缺铁性贫血等疾病。可以多吃猪肝、菠菜等富含铁的食物调理，同时可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
3、锌
锌是人体内含量最多的微量元素，也是人体内许多重要酶的组成成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用。如果体内锌含量偏低，可能会出现食欲减退、味觉减退等症状。可以多吃牡蛎、瘦肉等富含锌的食物调理，同时可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
4、镁
镁是人体内含量最多的阳离子，可以维持神经、肌肉的兴奋性。如果体内镁含量偏低，可能会出现恶心、呕吐、精神错乱等症状。可以多吃小米、玉米等富含镁的食物调理，也可以遵医嘱口服硫酸镁溶液、氢氧化铝凝胶等药物治疗。
5、铜
铜是人体内必需的微量元素，可以促进血红蛋白的合成，还可以维持神经、肌肉的正常功能。如果铜含量偏低，可能会出现皮肤苍白、乏力等症状。可以多吃猪肝、鸡肝等富含铜的食物调理，也可以遵医嘱口服硫酸铜口服溶液、葡萄糖酸铜口服溶液等药物治疗。
6、铅
铅是一种重金属，人体内的含量很少，但如果过量则会引起铅中毒。铅会影响铁的吸收和利用，使人体内的铁含量减少，从而导致贫血。可以多吃海带、虾皮等富含铁的食物调理，也可以遵医嘱口服排铅的药物治疗，比如依地酸钙钠片、青霉胺片等。
如果出现不适症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物，增强身体免疫力和抵抗力。如果出现不适症状，可以到医院就诊治疗。