身上痧气重可能是由于环境因素、饮食不当、情绪不佳、体质虚弱、脾胃虚弱等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于潮湿、寒冷的环境中，会导致体内的湿气过重，从而引起身上痧气重的情况。建议患者可以适当调整生活环境，保持干燥、通风等，有助于缓解不适症状。
2、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，容易导致体内湿热，从而引起身上痧气重的情况。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。必要时，患者也可以遵医嘱服用藿香正气水、参苓白术散等药物进行调理。
3、情绪不佳
如果患者长期处于情绪激动、紧张的状态下，容易导致气血循环不畅，从而引起身上痧气重的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、体质虚弱
如果患者长期久病不愈或者是营养不良等，容易导致体质虚弱，从而引起上述情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子合剂等药物进行调理。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会表现为食欲不振、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现身上痧气重的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。
