14岁女生正常发育，乳房会逐渐发育，阴毛、腋毛、月经来潮等。
1、乳房发育
14岁的女生正处于青春期，此时体内的激素水平会发生变化，会刺激乳房部位，从而出现乳房增大的情况，但是并不会伴随其他不适症状，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但是患者要注意局部的清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。
2、阴毛、腋毛发育
14岁的女生也正处于青春期，体内的激素水平也会发生变化，可能会刺激阴毛、腋毛的生长，通常会出现稀疏柔软的情况，而且可能会出现少量的阴道出血。这也属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
3、月经来潮
14岁的女生卵巢功能会逐渐发育，此时会分泌大量的雌激素，可能会刺激子宫内膜，从而出现月经来潮的情况，通常会表现为月经量增多、月经期延长等。这也属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
在日常生活中，14岁的女生要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的发育。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
