通常情况下，患者可以吃韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、牡蛎等食物，辅助增强硬度。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。此外，韭菜中含有丰富的粗纤维，可以促进患者的胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、生蚝
生蚝中含有丰富的锌、铁、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以达到增强硬度的效果。
3、羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到增强硬度的目的。
4、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适量食用可以起到明目、滋肾润肺等功效，也可以辅助增强患者的硬度。
5、牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素以及铁元素，适量食用可以为人体补充所需要的微量元素，也可以达到增强患者硬度的效果。
除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免降低自身免疫力。同时患者还要保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
