阳了是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染后心口窝堵可以通过多休息、调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、多休息
如果患者心口窝堵的症状比较轻微，可能是由于过度劳累、精神压力过大等原因导致的，建议患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、调整饮食
患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进疾病康复。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
3、物理治疗
患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善心口窝堵的情况。建议患者可以通过按摩胸部的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者心口窝堵的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗，能够起到扩张冠状动脉的作用，从而缓解心口窝堵的情况。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如冠状动脉旁路移植术等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
