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男生18岁以后还会长个子吗

男生18岁以后还会长个子,身高增长的高峰期一般在骨骺闭合前后,通常在青春期后期,也就是18岁以后,骨骺闭合后,身高基本不会再增长。

身高增长的高峰期一般在骨骺闭合前后,在骨骺闭合前,人体仍然有长高的可能性,而骨骺闭合后,人体一般不会再长高。在骨骺闭合前,身高增长的高峰期一般在青春期后期,也就是18岁以后,骨骺闭合后,身高基本不会再增长。一般情况下,女孩比男孩身高发育早,在12-13岁开始生长,而男孩身高发育晚,在15-16岁开始生长,骨骺闭合的时间也相对较早。因此,在骨骺闭合前后期,建议保持良好的生活习惯,多进行户外运动,如打篮球、羽毛球等,还要加强营养,多吃富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可促进骨骼发育,在一定程度上有助于长高。

如果18岁以后骨骺仍没有闭合,则表示身高还有增长的空间,如果骨骺已经闭合,则基本不会再长高。建议患者平时注意饮食,避免食用高热量的食物,如炸鸡、汉堡等,以免导致肥胖,不利于身高的增长。

2023-08-15浏览
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