维生素a备孕期间一般可以吃，但建议在医生指导下服用。
维生素a是一种脂溶性维生素，主要用于治疗维生素A缺乏症、夜盲症、干眼症等疾病。如果在备孕期间，身体出现维生素A缺乏症，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。同时，也可以适当吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、鸡肝等。但如果身体没有出现维生素A缺乏症，一般不建议服用维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物，以免引起维生素A过量，对身体造成损伤。
在备孕期间，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，也可以适当到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，能够一定程度上增强身体抵抗力。并且要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响受孕。
