米索一般指米索前列醇片，吃完米索前列醇片后一般2-6个小时开始运动，具体时间因人而异。
米索前列醇片是一种西药，主要用于终止停经49天内的早期妊娠，也可以用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、胃-食管反流性疾病等。服用米索前列醇片后，患者可能会出现腹部疼痛、阴道出血等症状。如果患者对药物比较敏感，服用药物后2小时左右可能会出现腹部疼痛的症状，此时可以适当进行运动，有利于促进子宫收缩，从而排出体内残留组织。如果患者对药物不敏感，服用药物后6小时左右可能会出现腹部疼痛的症状，此时可以适当进行运动，有利于促进子宫收缩，从而排出体内残留组织。
服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可多服或少服，如果出现不适症状，要及时就医治疗。服用药物期间要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
