临床上一般用一次排出的精液量来表示精液的多少。如果发现自己的精液量变少，可能是年龄增长、性生活过于频繁等生理性原因导致，也有可能是睾丸炎、慢性前列腺炎、精囊腺瘤这些病理性原因引起。
一、生理性因素
1.年龄增长：随着男性年龄的增长，体内的雄激素分泌会逐渐减少，从而出现精子质量下降的情况，建议日常生活中保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，在医生指导下补充适量的雄激素进行治疗。
2.性生活过于频繁：性生活次数过多会导致体内有大量细菌滋生，容易造成生殖系统感染，影响到男性的生育能力，还可能会伴有尿频、尿痛等症状。因此要注意节制性生活，并且注意个人卫生，勤换内裤。
二、病理性因素
1.睾丸炎：通常与不注意生理卫生有关，可使局部受到致病菌入侵而引发炎症反应，导致阴囊皮肤红肿、疼痛，还会对生精上皮产生损害，导致死精增多，活动力降低，严重时会出现无精症状。患者需要遵医嘱使用抗感染药物治疗，如头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等。
2.慢性前列腺炎：可能由急性前列腺炎未彻底治愈迁延而来，或是长期久坐、酗酒、不规律的性生活等因素诱发。由于炎症刺激，可表现为骨盆区域疼痛、排尿异常、性功能障碍等不适症状。可以在医生指导下服用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
3.精囊腺瘤：属于后尿道肿瘤，发病原因尚不清楚，考虑与遗传因素以及不良的生活习惯有关。患病以后可能会出现血尿、尿急等症状，同时还有可能会损伤附睾部位，导致精液量明显减少。可以通过腹腔镜手术切除病灶的方式进行治疗。
此外，还可能是输精管结扎术引起的，若上述操作并未完成，需及时就医明确情况并处理。