宫腔积液3.9mm是否严重，需要根据引起的原因进行判断。如果是月经期或排卵期引起的，一般是不严重的。如果是宫腔粘连、子宫内膜炎、宫颈管堵塞等原因引起的，则是比较严重的。
1、月经期
月经期子宫内膜会出现脱落，从而出现宫腔积液的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激、生冷的食物。
2、排卵期
女性在排卵期，由于体内激素水平发生变化，可能会刺激宫腔内膜，从而出现少量宫腔积液的情况。一般也是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累。
3、宫腔粘连
宫腔粘连可能是子宫内膜创伤、感染等因素引起的。如果患者存在宫腔粘连的情况，可能会导致经血无法排出体外，从而出现宫腔积液的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。必要时，患者也可以通过子宫内膜粘连分离术等方式进行手术治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热等症状，部分患者可能会出现宫腔积液的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈管堵塞
宫颈管堵塞主要是由于宫颈管黏膜受到损伤后，宫颈管黏膜内的腺体分泌物无法排出体外，导致宫颈管堵塞的情况。患者可能会出现腹痛、月经紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫颈扩张术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
