头发总是弯弯曲曲的怎么办呢

头发总是弯弯曲曲的，可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、药物调理、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

头发总是弯弯曲曲的，可能是由于营养不良所引起的，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善症状。

2、作息调理

平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响到头发的生长。

3、情绪调理

平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，有助于改善症状。

4、药物调理

如果是由于缺钙所引起的，可以在医生指导下服用乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。如果是雄激素性脱发引起的，可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果通过上述治疗无法改善症状，也可以及时到正规医院配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

除此之外，还有中医理疗等方式进行改善。建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

头发总是弯弯曲曲的，可能是由于不良生活习惯、营养不良、头癣、脂溢性皮炎、斑秃等原因引起的，患者需要根据病因进行对症治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期不注意头部卫生，可能会导致头皮屑增多，从而出现头发总是弯弯曲曲的情况。建议患者在日常生活中注意头部卫生，可以使用温水清洗头发，避免使用刺激性洗发水，以免加重不适症状。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养元素，从而出现头发枯黄、干燥、分叉等症状。建议患者在日常生活中注意合理膳食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善头发总是弯弯曲曲的情况。

3、头癣

头癣通常是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病，临床上一般会表现为头皮瘙痒、脱发、鳞屑等症状，患者可能会出现头发总是弯弯曲曲的情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用盐酸特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、马拉色菌感染等因素引起的皮肤炎症性疾病。患者一般会表现为头皮油腻、脱屑、头发总是弯弯曲曲等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6、维生素B2等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等涂抹患处进行治疗。

5、斑秃

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与自身免疫、遗传等因素有关。患者一般会表现为头皮圆形或椭圆形的脱发区，脱发区边缘头发松动，也可能会导致头发总是弯弯曲曲的情况。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔、地塞米松等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光电治疗、紫外线照射等方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

头发总是弯弯曲曲的，可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、药物调理、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

头发总是弯弯曲曲的可能是由于营养不良所引起的，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善症状。

2、作息调理

平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而会对头发的生长造成影响。

3、情绪调理

平时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张、焦虑，以免引起内分泌失调。

4、药物调理

如果是由于脂溢性脱发所引起，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生指导下通过低频电疗法等方式进行改善。

除此之外，还有中医理疗等方式辅助改善症状。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时就医治疗。