内膜厚度9.5mm一般要2-3天来月经，但具体时间需要根据个人体质进行判断。
正常情况下，子宫内膜厚度在5-10mm，因此当子宫内膜厚度为9.5mm时，属于子宫内膜偏厚的情况。如果女性体内激素水平正常，一般在2-3天会来月经，但由于个人体质不同，具体时间也会有所差异。如果女性子宫内膜厚度9.5mm，伴有月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，也可能是月经不调导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并进行针对性治疗。
如果是怀孕引起的，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。如果是月经不调引起的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免过度紧张。
在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
