姨妈一般是指月经，鱼油可能会导致月经推迟。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，主要含有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，具有调节血脂、清除血管垃圾、促进血液循环等作用。月经主要是受到卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落及阴道出血，鱼油中含有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，可能会影响体内激素水平，从而导致月经推迟。因此，鱼油可能会导致月经推迟。如果出现月经推迟的情况，建议患者及时到医院进行检查，明确具体的原因。
如果是服用鱼油导致的，一般不需要特殊治疗，停止服用鱼油后，症状可逐渐缓解。如果是其他疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。月经期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需营养，但要避免食用辛辣刺激性食物，以免引起痛经的情况。
