16岁不长高，可能是由于遗传因素、营养不良、生长激素缺乏症、骨骺线闭合、甲状腺功能减退症等原因所引起的。
1、遗传因素
如果患者的父母双方或一方身高比较矮，就可能会导致患者在16岁时出现不长高的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进身高的增长。
2、营养不良
如果患者在日常生活中存在偏食、挑食等不良饮食习惯，就可能会导致机体所需要的营养物质缺乏，从而引起营养不良的情况，导致出现不长高的现象。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
3、生长激素缺乏症
生长激素缺乏症主要是由于遗传、颅脑外伤等原因引起的。由于生长激素缺乏，患者可能会出现身高增长缓慢、身材矮小等情况，部分患者可能会出现不长高的情况。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。
4、骨骺线闭合
骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线消失的现象，是判断骨骼生长发育的一种重要标志，如果患者的骨骺线已经闭合，通常就不会再出现长高的情况。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于促进骨骼的生长发育。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于甲状腺激素分泌不足，患者可能会出现食欲减退、乏力、心率减慢等症状，部分患者可能会出现不长高的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
