胎芽3mm一般是指怀孕5-6周，属于孕早期。此时孕妇需要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
正常情况下，在怀孕5-6周时，通过B超检查可以观察到胎芽，而且还会出现胎心搏动的情况。如果在怀孕5-6周时进行B超检查，发现胎芽长度为3mm，说明胚胎已经着床，并且发育良好。此时孕妇不需要过于担心，也不用进行特殊的治疗。建议孕妇注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
另外，在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，不建议吃辛辣刺激性的食物。若期间出现明显不适症状或异常情况时，应及时前往医院就诊治疗。
