通常情况下，吃富含蛋白质、维生素、微量元素、补肾的食物有助于海绵体的修复和恢复，但患者需要注意适量食用。
1、蛋白质
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆等，有助于促进身体的新陈代谢，还可以促进体内雄激素的分泌，有助于促进海绵体的修复和恢复。
2、维生素
患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，对于疾病的恢复也具有积极的意义。
3、微量元素
患者可以适当进食富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，有助于促进身体的新陈代谢，还可以提高身体免疫力，有利于疾病的恢复。
4、补肾的食物
患者也可以适当进食补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，具有补肾壮阳的功效，也有助于改善海绵体受损的情况。
5、其他食物
此外，海绵体受损的患者还可以适当进食富含不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质的食物，如核桃、松子、深海鱼肉等，也有助于促进身体恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有利于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
