夏天不能光着上身睡觉，主要是因为容易引起中暑、皮肤干燥、上呼吸道感染、过敏性皮炎、风湿性关节炎等疾病。
1、中暑
夏天的温度比较高，如果在晚上睡觉时，没有做好防暑降温的措施，可能会导致中暑，引起头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。患者需要及时到阴凉处休息，并适当喝水，补充体内所需要的水分。必要时，患者也可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
2、皮肤干燥
如果在夏天光着上身睡觉，可能会导致皮肤的水分大量流失，从而引起皮肤干燥的情况，甚至还会伴有皮肤发红、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用补水面膜进行改善，也可以通过多喝水的方式进行处理。
3、上呼吸道感染
在夏天光着上身睡觉，可能会导致身体受凉，从而诱发上呼吸道感染，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。患者可以遵医嘱服用感冒灵胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、梨等，有助于促进病情恢复。
4、过敏性皮炎
如果患者对被子的材质过敏，可能会诱发过敏性皮炎，从而引起皮肤瘙痒、红肿、丘疹等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。