十四周岁男孩身高标准一般在135-140cm,体重在24.2-35.9kg正常。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离,身高是人体纵向部分的长度,一般受遗传因素的影响较大。体重是指人体内部器官和肢体的重量,一般受饮食因素的影响较大。身高和体重在一定程度上可以反映人体的生长发育情况。如果患者身高和体重出现异常,可能是由于营养不良、缺钙等原因引起的,建议患者及时就医,根据不同的原因采取相应的治疗措施。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。