怀孕的鱼死了，肚子的鱼宝宝是否能活，需要根据具体情况进行判断。如果鱼死亡的时间较短，没有出现变质的情况，一般能活。如果鱼死亡的时间较长，出现变质的情况，则不能活。
鱼是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。如果鱼死亡的时间较短，并没有出现变质的情况，鱼肉中的营养成分并没有被破坏，鱼宝宝一般是能吃的，但是在吃的时候需要将鱼肉做熟，以免引起胃肠道不适。如果鱼死亡的时间较长，出现了变质的情况，并且鱼肉中的营养成分已经被破坏，此时鱼宝宝则不能吃了，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇在日常生活中应注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需营养，也有利于胎儿的生长发育。
