总活力一般是指全血细胞的总计数，包括白细胞、红细胞、血小板等，是反映人体生理功能的一项指标。总活力不正常，可能是过度失水、贫血、中毒、白血病、系统性红斑狼疮等原因引起的。
1、过度失水
如果患者平时喝水比较少，并且出汗比较多，可能会导致体内水分大量流失，从而引起脱水，出现上述情况。建议患者多喝温水，补充身体所需要的水分，缓解症状。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
3、中毒
如果患者误食或者吸入了有毒的物质，可能会导致中毒，从而出现上述情况。患者应及时到医院通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
4、白血病
白血病是一类造血干细胞的恶性克隆性疾病，患者通常会出现上述症状，同时还会伴有发热、出血等症状。患者可以在医生的指导下使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗。同时，患者也可以通过化疗的方式进行治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者通常会出现发热、体重下降、疲倦等症状，还会伴有上述情况。患者可以在医生的指导下使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
