做多了一般是指性生活比较频繁。通常情况下，性生活比较频繁腿之间会变大，可能是正常现象，也可能是肥胖、外伤、静脉曲张、下肢静脉血栓形成等原因引起的。
1、正常现象
如果患者在平时长期进行性生活，可能会导致腿部的肌肉处于紧张的状态，从而出现腿部增粗的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度进行性生活。
2、肥胖
如果患者平时长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。
3、外伤
如果患者在性生活时不注意自身安全，出现了撞击或者是摔倒等情况，可能会导致局部受到损伤，从而引起肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。
4、静脉曲张
如果患者长期久坐、久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，引起静脉曲张，从而导致腿部出现增粗的情况。患者可以穿戴弹力袜，促进静脉回流，缓解不适症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
如果患者长期卧床，可能会导致下肢静脉血液循环不畅，容易形成血栓，从而引起下肢静脉血栓形成，导致腿部增粗。患者可以遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行抗凝治疗。必要时，患者也可以通过导管溶栓术等方式进行治疗。
在日常生活中建议患者注意休息和饮食两方面。同时要避免长时间站立和行走以免加重病情;要多吃水果蔬菜以及富含蛋白质的食物来补充身体所需营养;还要避免辛辣刺激的食物如烧烤、火锅等加重病情。建议患者及时去医院就医明确疾病后对症治疗。
