手瘾过度可能会导致失眠，因为过度手淫会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起失眠。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以免对身体健康造成影响。
如果在平时生活中过度手淫，可能会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起失眠。因为在手淫的过程中会导致大脑神经元异常放电，使大脑得不到充分休息，从而引起失眠。如果长时间过度手淫，还可能会引起身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、精神恍惚等症状。另外，手淫过度还有可能会引起前列腺炎、精囊炎、阳痿、早泄等疾病，也会对身体造成一定的影响。
所以在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，避免过度手淫。如果患者因为过度手淫出现了失眠的症状，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时，在睡前也可以适当喝一些温牛奶，能够起到助眠的作用。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到医院就医治疗。
