月经前后体重一般会有变化，通常是由于体内激素水平变化引起的，属于正常的生理现象，不需要过于担心。
在月经来潮之前，由于体内的激素水平会出现升高的情况，因此会导致水钠潴留，从而出现体重增加的现象。月经结束之后，体内的激素水平会逐渐下降，此时会出现体重减轻的情况，通常属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。但是需要控制饮食，应避免吃油脂含量比较高的食物以及糖分含量比较高的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致体重进一步增加。
在日常生活中，需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素和矿物质，同时也需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也可以提高自身的免疫力。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。
