红细胞畸形率75%一般是比较严重的。红细胞畸形率是指的外周血中红细胞的大小、形状、数量等出现异常变化的情况，正常参考值是小于0.05%，所以红细胞畸形率75%是明显偏高的。可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于病理性因素引起的，比如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血等。
1、生理性因素
如果患者长期生活在高原地区，由于空气中的氧气含量比较低，机体会代偿性的使血液中的红细胞增多，从而提高供氧能力，就会出现红细胞畸形率偏高的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者及时更换生活环境，避免长时间处于高原地区。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，病因与铁摄入不足、铁需求增多、铁丢失过多等因素有关。患者主要表现为皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花、气短等症状，同时还会伴有红细胞畸形率偏高的情况。建议患者在医生指导下服用铁剂进行治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。同时，在饮食上建议患者适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
3、巨幼红细胞性贫血
巨幼红细胞性贫血是一种营养缺乏性疾病，可能与叶酸、维生素B12缺乏等因素有关，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，还可能会出现红细胞畸形率偏高的情况。建议患者在医生指导下服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、西红柿等。
4、珠蛋白生成障碍性贫血
珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性疾病，由于遗传基因缺陷致使血红蛋白中的珠蛋白肽链合成缺如或不足所致的贫血。患者主要表现为贫血症状，如面色苍白、乏力等，同时还会伴有红细胞畸形率偏高的情况。建议患者在医生指导下使用去铁胺、地拉罗司等药物进行治疗。同时，在饮食上，建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、慢性粒细胞白血病
慢性粒细胞白血病是一种影响血液及骨髓的恶性肿瘤，病因尚不明确，可能与电离辐射、长期接触染发剂等因素有关。患者主要表现为乏力、低热、多汗等症状，同时还会伴有红细胞畸形率偏高的情况。建议患者在医生指导下使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗。同时，在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
